HOT ! パンプ　DVD 7枚セット

パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。【廃盤】【DVD】マッスル北村(北村克己)/限界への挑戦。佐藤駿文　レズミルズ　ボディコンバット　41.49。FIFA 2002 ワールドカップ オフィシャルDVD オール161ゴールズ。【入手困難】PRIDE、DREAM、戦極、Dynamiteその他まとめ売り。【新品・未開封】アントニオ猪木全集【DVDボックス】。専用 山本義徳 監修 トレーニングDVD 新品未開封品。スポーツ・フィットネス UFC Best of 2011 DVD。ジ・アウトサイダー DVD 全44巻セット。新品＊上地流空手道 新垣広富 DVD上中下巻 まとめ売り。スポーツ・フィットネス DRAGONGATE DVD 2019 SEASON.1 SEASON.2。DVD Vol. 11〜20 燃えろ！ 新日本プロレス 至高の名勝負コレクション。BODYCOMBAT　DVD　CD。旧車會　DVD　当時物　即購入OK。U.W.F.vs新日本全面戦争1,2セット